Marion BRANDISKI psychologue - psychothérapeute

Thérapie ICV

L'Intégration du Cycle de la Vie est une méthode thérapeutique psycho-corporelle efficace pour tout type de problème psychologique et soigne sans retraumatiser. Elle repose sur la capacité innée du corps et du psychisme à se guérir.

Cette thérapie psycho corporelle est créée par Peggy PACE, psychothérapeute américaine au début des années 2000, et basée sur des recherches en neurosciences portant sur l'anxiété, les traumas, et l'attachement.

Le point commun et propre à tous les protocoles de l'ICV est la répétition d'une « Ligne du Temps ».

Par la répétition de cette Ligne du Temps nous sollicitons les structures neuronales. Cela permet l'intégration des souvenirs et l'intégration du soi dans tout le système corps-esprit à travers le cycle de la vie.

L'ICV permet de faire comprendre au corps et à la tête que ce qui est passé est passé, et n'est plus douloureux.

Autrement dit, au lieu de chercher à oublier un souvenir douloureux (ce que souvent notre cerveau cherche à faire pour éviter de souffrir) ou que cette souffrance nous envahisse dans le présent sans que nous le voulions (angoisse, pensées intrusives, somatisation, stress, tristesse, colère, cauchemars, flash-back...), l'ICV cherche à « intégrer » le souvenir.